すいすいはつらつウォーキング10月7日(水)夜間開催

ワンポイント講座・ストレッチを行った後、みんなで一緒に設定コース(約2km)を歩きます。
お気軽にご参加ください。

日時：10月7日(水) 18:45～受付、19:00～開始、19:45頃終了予定
場所：山崎運動公園内(受付場所：健康増進ハウス前)
申込：不要
今月のテーマ：「脂肪燃焼とウォーキングの関係」

～開催について～
☆当日17時時点で雨が降っている場合は、中止となります。
　中止の場合は、当日18時にLINEでお知らせします。
☆当日の気象状況等により、安全な実施が難しいと判断した場合は、会場で中止をお知らせすることがあります。
☆体調を整えてご参加ください。
☆飲み物は各自必ずご持参ください。

(健康・長寿課)